【初心者向け】気にしておきたい精油の選び方

こんにちは。HappyAromaLife-ハッピーアロマライフです。
アロマの基礎知識についてお届けします。

みなさまは、何を基準に精油を選んでいますか？
今回は精油（エッセンシャルオイル）を購入する際に、気にしておきたいポイントをご紹介します。

信頼できる精油ブランドから購入しよう

はじめて精油を選ぶなら、アロマスクールの先生やアロマセラピー専門店のスタッフが
おすすめする精油から選んでみてください。
正しい知識をもったスタッフから精油自体に関しての質問や使い方などを相談しながら購入する事ができます。
長年信頼を得ているブランドもありますので、そこから購入することも良いですね。

遮光ビンに入ったもの、正しく保管されているものを購入しよう

精油（エッセンシャルオイル）は、空気（酸化）・高温や紫外線に弱く、
保管方法が誤っていると、あっという間に劣化してしまいます。

遮光ビンに入っているもの、光が当たらないところ、湿気湿度が少ない涼しい所で保管されている

適切な状態・環境で販売されているものを購入しましょう。

精油のラベル・注意事項を確認しよう

「精油」と書かれていても、実際にはエッセンシャルオイルではなく、添加物が含まれたアロマオイルの場合があります。
成分を確認し安心できる商品を購入しましょう。
また精油によっては、注意・禁忌事項を持つものもありますので合わせてご確認をおすすめします。

プラナロムはわかりやすく100％天然とかいてますね。

自分が好きな香りを購入しよう

アロマセラピーでは「好きな香りは自分が求めている香り」と言うこともあります。
不快感を感じる香りはストレスの原因にもなりますので、効能が気になるからといって無理に選ぶ必要はありません。

また、ブレンドする事で香りの表情もかわってきますので、色々とチャレンジしてみることもおすすめです。