こんにちは。HappyAromaLife-ハッピーアロマライフです。
アロマの基礎知識についてお届けします。
精油（エッセンシャルオイル）とは？
精油（エッセンシャルオイル）とは、ハーブなどの植物の花、茎、葉、樹皮などから抽出された揮発性の芳香物質です。
各アロマセラピー協会などにより定義は異なる部分がありますが、
精油（エッセンシャルオイル）は、原則として100％天然成分で、成分の除去・添加・希釈などをしていないものだけを指します。
精油は、それぞれの植物・抽出部位によって特有の香りと作用をもち、アロマテラピーでは、これをさまざまな目的で利用します。
精油成分は、精油は『植物のホルモン』とも言われています。
人間が生きていく上で必要不可欠な各種ホルモンと同様に、
害虫から身を守ったり、受粉のために必要だったりと植物が生きていく上で必要不可欠な成分です。
（エッセンシャルとは必要なものという意味です）
アロマセラピーは、この精油の成分を利用して心身のリフレッシュやリラクゼーション、
美容などのために役立てようとするもので、熱の力で揮発させ、その成分を吸引したり、
キャリアオイルなどで希釈して皮膚に塗布をするなどをし、用途・好みに合わせて利用を行います。
コンビニでも買えるアロマオイル
現在様々な精油ブランドが存在しており、すべての商品を合わせるとゆうに500種類は超えるほどとなっています。
「アロマ好き」にとっては様々な商品を試すことができ、
嬉しいですが、きちんと商品の性質・成分を理解していないとデメリットとなることも…。
精油＝アロマオイルと混同しがちですが、実はまったくの別物です。
希釈したものや香料などを添加したオイルは、『ポプリオイル』『アロマオイル』などと呼ばれ、
通常の精油よりも安く手頃な値段で購入することができます。
100円均一、コンビニ、量販店などで手に入るのは、ほぼ「精油」では無いといえます。
香料などが含まれる場合は「精油」本来の効能を期待するのではなく、「香りを楽しむこと」を目的として使用されます。
「精油」本来の力、植物本来の力を期待したい場合には「精油」に定義されている商品を購入する事をおすすめします。
「精油」か「アロマオイル」かわからない場合は、ラベルをチェック！
はじめのうちは、お店のスタッフのアドバイスを受けるのも良いですね。
特におすすめな精油ブランド
「PRANAROM-プラナロム-」
1980年に設立されたケモタイプ精油を販売している会社です。
ちゃんと成分表もついている！
成分だけでなく、生育地・蒸留地・蒸留年月・ロット番号が記載されており、精油本来の効能を期待し安心して使うことができる精油です。芳香浴ではなく、アロママッサージなどに用いる場合は、より安全性の高い精油ブランドを選ぶ事をおすすめします。
