ハーブウォーターは万能！？ハーブウォーターの使い方いろいろ

2019年8月2日船橋校まつかわ先生の投稿を修正して再掲しております。

こんにちは。HappyAromaLife-ハッピーアロマライフです。

みなさんは「ハーブウォーター」をご存知でしょうか？
精油を学ぶうえで、聞いたことがある方も多いはず。
しかし、実際には使ったことが無い、活用の仕方がわからない…という事もあるのではないでしょうか。

実はハーブウォーターはとっても便利なアイテム！

本日はハーブウォーターについてご案内いたします。

ハーブウォーターって？

ハーブウォーターとは精油が作られる過程で生まれる水のこと。

ハーブを冷水でつけるハーブウォータードリンクも合わせて連想する事があると思いますが、
本内容でご紹介するものは飲食には向かないアロマセラピーなどに用いるアイテムの事を指します。

ハーブウォーターの成り立ち

ハーブウォーターは精油の抽出方法の一つ「水蒸気蒸留法」で抽出された水溶液のことを指します。

水蒸気蒸留法では、芳香植物を水蒸気にあて精油成分を気化させた後、冷却する工程を行います。
その際に「脂溶性」と「水溶性」の液体に分離され、
脂溶性の部分が精油、水溶性の部分がハーブウォーターとなるのです。
そのため、圧搾法などで抽出される事が多い植物のハーブウォーターは殆ど無いと言えます。

8世紀ころからローズウォーター（薔薇のハーブウォーター）などが製造されはじめたと言われており
17世紀以降、様々な植物からハーブウォーターを製造する機会が増え医療や美容の用途に利用されております。

脂溶性の精油のみが重要視され、水溶性の部分は廃棄されたり、生活に用いられる事は少なかった時代もありますが
精油・ハーブウォーターの研究が進むにつれ、ハーブウォーターの効能や使い方にも改めて注目が集まっているのです。

ハーブウォーターは微量の精油成分が含まれている事が分かっており、
通常の精油より、易しい効能で作用をする・身体に対しての刺激が少ない事から
手軽にアロマセラピーを行うに適しているアイテムと言えます。

ハーブウォーターの別名とは？

ハーブウォーターとは、様々な別名があります。
芳香蒸留水、ハイドロゾル、フローラルウォーター、アロマウォーターなどとも呼ばれる事も。
芳香植物の名称＋ウォーターと言った商品名となる事もあります。

薔薇⇒ローズウォーター、ローズアロマウォーター
ミント⇒ミントウォーター、ミントアロマウォータ

ハーブウォーターと間違えやすいものとして、次があります。

・飲食用のハーブウォーター、ハーブティー
冒頭で紹介した植物のハーブ類を水に漬けたもの。
また、似たものとして乾燥したハーブ茶葉を用いたハーブティーもございます。

・精油やエッセンシャルオイルで作られた商品
芳香水、アロマウォーターなどと呼ばれる名称で販売されている事があります。
精油やエッセンシャルオイルをアルコール・蒸留水・グリセリンなどで希釈、溶解し作られたものです。
パッケージに記載されている成分や精製方法を確認し間違えないように気をつけましょう。